Как накачать грудь. Разводка гантелей лежа

Рассматривается упражнение разводка гантелей лежа. Это одно из тех немногих изолирующих упражнений, которое можно рекомендовать не только для продвинутых спортсменов, но и для начинающих.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Виктор Галагуз

Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.



Обсуждение закрыто.